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¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos | #10 beneficios del romero para el cabello

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

La biotina, asimismo famosa por vitamina H o vitamina B7, es una vitamina hidrosoluble esencial para el buen desempeño del organismo, en tanto que está relacionada con la producción de glucógeno.