Gracias a dichas características antimicrobianas, esta planta es adecuada como tratamiento complementario de anomalías de la salud respiratorias, trastornos digestibles como la gastroenteritis, intoxicaciones alimenticias y anomalías de la salud venéreas como la gonorrea.
Ruda: propiedades, para qué sirve y contraindicaciones
Se tiene registro de que en la vieja Roma fue usada asimismo en la cocina. Solo precisas poner un tazón de agua sobre el fuego, a la que le colocarás unas cuantas hojas seca de ruda. Una vez hierba deberás bajar el fuego y dejar reposar a lo largo de diez minutos aproximadamente a fin de que se concentre el sabor. Como la ruda tiene el principio de impulsar la acción biliar, siendo consumida después de las comidas aliviará los desórdenes digestibles y va a ayudar con el estreñimiento.
Sirve como diurético
Si la persona padece de hipertensión lo destacado es no beber infusiones de la ruda y por otro lado, la aplicación de su aceite puede ser dañina. Si se unta en la piel aceite de ruda y se recibe luz directa del sol, puede producir dermatitis, irritación, ampollas o manchas. La ruda es un arbusto siempre y en todo momento verde, que tiene muchas ramas, mide de 30 a 60 cm de altura, es liso y muy oloroso. Por otra parte tiene hojas que pueden medir entre 2 a 15 cm de largo y alternas, sus flores agrupadas en ramilletes son de color amarillo intenso. Se debe dejar ahí por un buen rato, por lo que se aconseja vendarla para que conserve el calor. Este da un efecto potencializador al de la ruda, consiguiendo reducir la inflamación de la zona afectada.
Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular
La ruda asimismo destaca por su efecto antiespasmódico, actuando como relajante muscular del aparato digestivo, eludiendo los espasmos y las contracciones del aparato digestivo y los intestinos. Las hojas y yemas jóvenes de esta planta contienen alcaloides, flavonoides, fenoles, aminoácidos, fucomarinas y saponinas. Todo el contenido vertido en eSalud.com tiene carácter puramente informativo y debe ser empleado única y rigurosamente bajo su compromiso. Su forma de multiplicación es por semillas y esquejes, sus semillas sobreviven de 2 a tres años y germinan entre 17 y 26 días. La temperatura perfecta del lote para su desarrollo es de 12° a 15° C; ya que su desarrollo es retardado en la etapa inicial.
Qué es la ruda y para qué sirve: las propiedades de esta planta medicinal, sus contraindicaciones y cómo prepararla
Caso de que tenga dolor de cabeza, mareos, nervios o palpitaciones fuertes se aconseja masticar una o 2 hojas. Otro de los beneficios de la ruda es que mejora el desempeño del sistema cardiovascular, por lo que la sangre circula mejor y el corazón trabaja bien. Combate la capacitación de edemas o varices y además de esto contribuye a la tonificación de las arterias o los vasos sanguíneos, haciendo más fuerte sus paredes para resistir hemorragias. Tomarlo como infusión también puede asistir, pero emplearlo como aceite directamente sobre el dolor localizado es mucho más eficiente. Para emplearlo como antiespasmódico se puede elaborar una infusión, la cual puede tomarse hasta tres ocasiones cada día. Puede endulzarse con miel para suavizar un poco el sabor amargo propio de la ruda. La ruda se puede utilizar por vía tópica para calmar el mal y la inflamación localizada.
Es empleado en tratamientos de depuración hepática y muy eficiente como coadyuvante en el tratamiento de anomalías de la salud hepáticas o patologías similares como la hepatitis, hígado graso, diabetes, obesidad o gota.
Pero pocos se paran a pensar las probables bondades que conlleva su inclusión en la nutrición. Esta receta de caramelo de gelatina es muy sencilla de realizar y es muy saludable, y puede ser consumida aun por bebés mayores de 1 año de edad. La gelatina, como comentábamos en el punto previo, tienen un bajo contenido calórico y esto la hace ideal en dietas de adelgazamiento. Si deseáis saber cuáles son los alimentos más protéicos o en qué posición está la gelatina en ese ranking, les recomendamos que visitéis el ranking de alimentos con más proteína. En una investigación patrocinado por Nabisco en la Universidad Estatal Ball en 1998, se demostró que los suplementos de gelatina parecían achicar el dolor de las articulaciones de los deportistas, manteniendo sus articulaciones mucho más flexibles.La utilización de aceite de romero en ratas, en conjunto con calmantes como tylenol y codeína, aumenta la tolerancia al mal (Referencia). En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en el papel de la planta puede desencadenar conmociones similares a las de la epilepsia (Referencia). Los compuestos presentes en las hojas de romero tienen atributos antiepilépticos y reducen los espasmos involuntarios en los músculos (Referencia). Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico proveniente del romero a los roedores, halló que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). En dosis altas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa vitamina e biotina iNOS) en células sanas (Referencia). El romero también tiene cualidades fungicidas y antivirales, aunque en el caso del VIH las dosis del extracto de romero tienen que lograr concentraciones dañinas (Referencia).
¿Qué beneficios tiene la infusión de romero?
Agitar bien y dejar en reposo de 7 a 10 días tapado, agitarlo una vez cada día, filtrar y almacenar en un frasco protegido de la luz. En un caso así, una cucharada por cada taza de agua (precisamente unos 7 gramos por cada 250 ml de agua). Es muy aromático que posee tanto usos culinarios como aplicaciones medicinales. Puede crecer hasta los dos metros, resiste bien el frío y se mantiene verde todo el año. El romero es una planta melífera, o sea, que las abejas generan miel desde sus flores. Además de esto de esta forma benefician la propagación de las plantas por medio de la polinización. Tiene muchas hojas finas recubiertas por pequeños pelitos blancos y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas.
Baño de asiento con Romero para hemorroides
